Coaching de vie

Voici!

Je suis ravi que nos chemins se soient croisés.

 

Comment allez-vous?

Êtes-vous en détresse, vous ne vous sentez pas à votre place ou recherchez-vous le changement sans savoir par où commencer ?

Peut-être avez-vous tout essayé, mais rien ne semble fonctionner ?

 

je te vois

Et vous n’êtes plus obligé d’y faire face seul !

Je suis là pour toi maintenant...

Ensemble, nous pouvons élaborer une feuille de route personnalisée vers les destinations que vous aspirez atteindre.

Nous rendrons le voyage agréable, en faisant un petit pas à la fois. Je vous assure que l'effort en vaudra la peine.

 

J'ai été là.

J'ai eu besoin d'un soutien personnel, et c'est à ce moment-là que le coaching de vie (entre autres méthodes) m'a sauvé la raison et préservé ma dignité !

 

Il y a quelques années, j'ai touché le fond, aux prises avec des sentiments d'anxiété, d'accablement et le sentiment d'être coincé. Avec le recul, je me souviens d'une série de décisions discutables et, à l'époque, consommer de l'alcool pour engourdir mes émotions semblait être un choix raisonnable, jusqu'à ce que ce ne soit plus le cas. Pris dans un cercle vicieux, il est devenu évident que j’avais besoin d’une aide substantielle pour me libérer de ce schéma malsain – beaucoup d’aide. À mesure que vous commencez à éliminer certaines couches, tout comme la décision de cesser de consommer de l'alcool, d'autres couches émergent, telles que la codépendance, l'anxiété de performance, le perfectionnisme, les problèmes post-partum non résolus, etc.

 

Au fur et à mesure que la liste continue, je me suis rendu compte que mon objectif n'était pas nécessairement de résoudre ces obstacles, mais plutôt de les accepter, de les gérer et de les accepter. J'ai également reconnu que les défis continueraient à surgir dans la vie et qu'acquérir les compétences nécessaires pour les surmonter était plus utile que de les éviter.

Par conséquent, au fil du temps, je me suis concentré sur l’approfondissement de ma conscience de soi, le renforcement de ma confiance et le perfectionnement de mes compétences en communication afin de favoriser de meilleures relations avec mon enfant intérieur et avec les autres. Comme je l’ai mentionné plus tôt, je n’ai pas suivi ce processus seul. J'ai reçu du soutien, et maintenant, je suis là pour vous rendre la pareille et vous offrir mon soutien pour vous aider à atteindre un bien-être global.

 

Vous pouvez accéder à une variété d'outils et de techniques grâce à mes offres telles que les techniques de questionnement, les outils d'évaluation et de suivi, les commentaires et la réflexion, l'établissement d'objectifs, les structures de responsabilité, la visualisation, les techniques de recâblage cérébral, la révision du système de croyance et les notions éducatives qui incluent, mais ne sont pas limité aux habitudes, aux dépendances, aux neurosciences comportementales, au bien-être, aux compétences de vie, à la gestion du stress, à la gestion du temps, aux compétences en communication, etc.

 

Le but ultime est de vous permettre d’atteindre votre plein potentiel et d’atteindre les résultats souhaités.